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Online Kinderyoga Experten Ausbildung

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👋🏼 Einführung

🧒👶🏾 Entwicklungsstadien der Kinder

Im folgenden Modul erkunden wir die Entwicklungsstadien der Kinder und deren Auswirkungen auf den Kinderyoga-Unterricht. Kinder durchlaufen verschiedene Entwicklungsphasen, die ihr körperliches, geistiges und emotionales Wachstum beeinflussen und bestimmen, wie Yoga ihnen vermittelt werden sollte. Wir werden die verschiedenen Altersklassen beleuchten und darauf eingehen, wie man die Unterrichtsmethoden an die jeweilige Entwicklungsstufe anpasst. Dabei berücksichtigen wir Aspekte wie Sprache, Kommunikation und emotionale Entwicklung, um sicherzustellen, dass der Yoga-Unterricht für alle Kinder optimal gestaltet ist.

Lektionen

✏️ SKRIPT "ENTWICKLUNGSSTADIEN DER KINDER" Einführung in die Entwicklungsstadien der Kinder Sprache und Kommunikation Was sind Emotionen und Umgang mit Emotionen Funktionen der Emotionen ❓Quiz: Entwicklungsstadien der Kinder

🫀 Anatomie

1️⃣ und 2️⃣ Stufe: Yoga Philosophie

Im folgenden Modul beschäftigen wir uns mit der Yoga-Philosophie, insbesondere mit den Stufen 1 und 2 des achtgliedrigen Pfades nach Patanjali. Diese Stufen legen die Grundlage für ein moralisches und ethisches Leben und sind essenziell für die Wertevermittlung im Kinderyoga-Unterricht. Wir werden erläutern, wie diese Prinzipien kindgerecht vermittelt werden können, um sie in den Alltag der Kinder zu integrieren und ihre persönliche Entwicklung zu unterstützen. Das Ziel eines Studenthemas ist es, Verständnis für die Werte bei den Kindern herzustellen, sodass sie diese in ihrem täglichen Leben anwenden können.

Lektionen

✏️ SKRIPT "YOGA PHILOSOPHIE" Was ist Yoga Philosophie? Ziel der Yoga-Philosophie Warum kindgerechte Yoga-Philosophie in jeder Kinderyoga-Einheit stattfinden sollte Einführung in den 8-gliedrigen Pfad nach Patanjali Der 8-gliedrige Pfade als Leitfaden für ganzheitliches Kinderyoga Die Bedeutung von Yama und Niyama im Kinderyoga Standbeine einer Kinderyoga Einheit Altersgerechte Werte im Kinderyoga Mindmap: Technik zur Wertevermittlung Wertevermittlung im Kinderyoga: Langfristige Themen für nachhaltiges Lernen ❓Quiz: Yoga Philosophie

3️⃣ Stufe: Asana

Im folgenden Modul beschäftigen wir uns mit der Asana-Theorie, insbesondere mit der Stufe 3 des achtgliedrigen Pfades nach Patanjali. Diese Stufe, die Asanas (Körperhaltungen), bildet die Grundlage für die körperliche Praxis im Yoga und ist essenziell für die Entwicklung von Körperwahrnehmung und innerem Gleichgewicht. Wir werden erläutern, was Asanas sind, welche Wirkungen sie haben und wie sie die Körperwahrnehmung verbessern.Zudem integrieren wir die Praxis der Asanas, einschließlich klassischer Asanas, freier Bewegung zur Schulung der Körperwahrnehmung, Partneryoga und Stuhlyoga. Wir zeigen, wie diese Prinzipien kindgerecht vermittelt werden können, um sie in den Alltag der Kinder zu integrieren und ihre persönliche Entwicklung zu unterstützen.

Lektionen

✏️ SKRIPT "ASANA THEORIE" Was ist Asana? Warum wir Asana im Kinderyoga praktizieren Schlüsselvoraussetzungen für eine gelungene Asana-Praxis im Kinderyoga Die Verbindung zwischen der Frage “Was ist Yoga?” und der Asana-Praxis im Kinderyoga Asana für Kinder bis ca. 6 Jahre Asana für Kinder von 6-10 Jahren Asana für Kinder ab 10 Jahre ❓Quiz: Asana ✏️ SKRIPT "ASANA PRAXIS" Sitzende Asana Vorschau Stehende Asana Vorbeugen Rückbeugen Armgestützte Asana Sonstige Asana Partnerübungen ✏️ SKRIPT "YOGA AUF DEM STUHL" Yoga auf dem Stuhl

4️⃣ Stufe: Pranayama

Im folgenden Modul beschäftigen wir uns mit der Pranayama-Theorie, der Stufe 4 des achtgliedrigen Pfades nach Patanjali. Diese Stufe, die Pranayama (Atemkontrolle), bildet die Grundlage für die Atempraxis im Yoga und ist essenziell für die Entwicklung von innerer Ruhe und Energie. Wir werden erläutern, was Pranayama ist, die Physiologie und Wirkung der Atmung sowie das Konzept von Prana, der Lebensenergie. Zudem wird die Rolle der Atmung im Kinderyoga ausführlich erläutert, einschließlich einer Vielzahl von Atemtechniken, die speziell für unterschiedliche Altersklassen angepasst sind

Lektionen

✏️ SKRIPT "PRANAYAMA" Die Physiologie & Wirkung der Atmung Die Rolle der Atmung im Kinderyoga Prana: Die Lebensenergie Wie atmen Kinder? Atemübungen für Stufe 1 Vorschau Atemübungen für Stufe 2 Atemübungen für Stufe 3 Tipps für effektives Anleiten von Atemübungen Mantra & Affirmationen ❓Quiz: Pranayama

5️⃣ Stufe: Pratyahara

Im folgenden Modul beschäftigen wir uns mit der Pratyahara-Theorie, insbesondere mit der Stufe 5 des achtgliedrigen Pfades nach Patanjali. Diese Stufe, Pratyahara (Zurückziehen der Sinne), bildet die Grundlage für die Praxis der Achtsamkeit im Yoga und ist essenziell für die Entwicklung von innerer Ruhe und Selbstwahrnehmung. Wir werden erläutern, was Pratyahara ist, welche Wirkungen es hat und wie es die Achtsamkeit und das innere Gleichgewicht fördert. Zudem wird die Rolle der Achtsamkeit im Kinderyoga ausführlich behandelt, einschließlich verschiedener Techniken, die speziell für unterschiedliche Altersklassen angepasst sind.

Lektionen

✏️ SKRIPT "PRATYAHARA" Was ist Pratyahara? Pratyahara, Dharana und Dhyana: Das achtsame Haus Was ist Achtsamkeit? Standbeine und Ziel der Achtsamkeit Die Bedeutung der Achtsamkeit im Alltag von Kindern Achtsamkeitsübungen im Kinderyoga: Altersgerechte Ansätze Vorschau Achtsamkeit für Kinder bis ca. 6 Jahre: Theorie und Übungen je Sinn Achtsamkeit für Kinder ab ca. 6 Jahre: Die Kompetenzen der Achtsamkeit ❓Quiz Pratyahara

📚 Lehrmethodik

Im folgenden Modul beschäftigen wir uns mit der Lehrmethodik im Kinderyoga. Dieses Modul bietet dir eine umfassende Grundlage für den Aufbau und die Gestaltung von Kinderyoga-Einheiten sowie die Entwicklung einer effektiven Unterrichtsform. Wir werden erläutern, wie eine Kinderyoga-Stunde strukturiert werden kann, um den Bedürfnissen der Kinder gerecht zu werden und ihre körperliche, geistige und emotionale Entwicklung zu unterstützen.Ein wichtiger Aspekt ist die Präsenz und Kommunikation des Lehrers. Du lernst, wie du als Lehrer eine einladende und unterstützende Atmosphäre schaffen kannst, die das Lernen und die Praxis der Kinder fördert. Wir behandeln verschiedene Techniken, um deine Kommunikation klar und kindgerecht zu gestalten und den Unterricht interaktiv und ansprechend zu gestalten.

Lektionen

✏️ SKRIPT "LEHRMETHODIK" Konzeption einer Kinderyoga-Einheit und Lehrmethodik Schematischer Stundenaufbau Gemeinsames Ankommen Anfang Hauptteil Abschluss inkl. Wertevermittlung Stundenthema und Bildwelt als Roter Faden durch die Einheit Exemplarische Stundenbilder Grundlagen des Yoga-Unterrichts: Anpassung an Alter & Entwicklung der Kinder Präsenz des Yogalehrers Motivation der Kinder ❓Quiz: Lehrmethodik

🙏 Gelebte Yoga Philosophie für Lehrer

Im folgenden Modul beschäftigen wir uns mit der Yoga-Philosophie für Lehrer. Dieses Modul bietet dir eine umfassende Grundlage, um die philosophischen Prinzipien des Yoga nicht nur zu unterrichten, sondern auch authentisch zu leben und glaubwürdig an die Kinder weiterzugeben. Wir werden erläutern, wie die Philosophie des Yoga, insbesondere der Umgang miteinander, im Unterricht integriert und vorgelebt werden kann.Als Yoga-Lehrer ist es entscheidend, die Werte und Prinzipien des Yoga selbst zu verkörpern und als Vorbild für die Kinder zu dienen. Wir behandeln verschiedene Aspekte der Yoga-Philosophie, die im Unterricht eine Rolle spielen, wie zum Beispiel Respekt, Achtsamkeit, Mitgefühl und Geduld. Durch dein eigenes Verhalten und deine Interaktionen im Kurs kannst du diese Werte authentisch vermitteln und den Kindern helfen, sie in ihrem eigenen Leben anzuwenden.

Lektionen

✏️ SKRIPT "GELEBTE YOGA PHILOSOPHIE FÜR LEHRER" Gelebte Yoga Philosophie für Lehrer Integration der Yamas & Niyamas in den Unterricht Yoga im Alltag Vorschau Karma Yoga ❓Quiz: Gelebte Yoga Philosophie für Lehrer

✌️ Bonus Material

🏆 Zertifizierungsleistung

Juhu – du hast es fast geschafft! Hier erfährst du was noch zu tun ist um als stolze:r Kinderyogalehrer:in endlich dein Zertifikat in Händen zu halten und Kinderaugen zum Strahlen zu bringen.

Lektionen

Die nächsten Schritte 🥇 Zertifizierungsleistung