Elastisch. Geschmeidig. Lebendig.
Eine Ausbildung für Yogalehrer:innen, Praktizierende, Therapeut:innen und Körperarbeiter:innen.
Entdecke in unserer TÜV- und American Yoga Alliance zertifizierten Online Faszien Yoga Ausbildung Ausbildung, wie du Faszien Yoga eigenständig konzipierst und unterrichtest – flexibel, bequem von zu Hause und in deinem eigenen Tempo. Unsere praxisorientierte Faszien Yoga Fortbildung kombiniert fundierte Kenntnisse über das Bindegewebe mit modernen Trainingsmethoden und bietet dir einen optimalen Mix aus Theorie und Praxis. Unsere Kurse sind komplett on-demand. Du kannst flexibel und in deinem eigenen Tempo starten und lernen. Ergänzend finden regelmäßige freiwillige Live-Q&As via Zoom statt, in denen du Fragen stellen, dich austauschen und persönlich begleiten lassen kannst. Auch nach Abschluss deiner Ausbildung darfst du weiterhin an den Live-Q&As teilnehmen.
Unser Ausbildungskonzept
-
Lerne in deinem Tempo & starte wann immer du möchtest
Beginne deine Ausbildung jederzeit on-demand und lerne komplett flexibel in deinem Tempo und ohne Stress – passend zu deinem Alltag, Beruf und Familienleben.
-
Vertiefe dein Verständnis
Entwickle deine Yoga-Praxis weiter, vertiefe dein Verständnis für Yoga und reiche jederzeit deine Fragen bei uns ein, um persönliche Unterstützung zu erhalten.
-
Live-Q&As via Zoom für eine langfristige Begleitung
In regelmäßigen, freiwilligen Live-Q&As via Zoom begleiten wir dich persönlich, beantworten deine Fragen und unterstützen dich – auch noch nach abgeschlossener Ausbildung!
Das sind die Vorteile deiner Faszien Yoga Ausbildung online auf einen Blick
- 20 Stunden Kompakt-Ausbildung mit freier und flexibler Zeiteinteilung
- Regelmäßige freiwillige Live-Q&As via Zoom – auch nach der Ausbildung nutzbar
- On-demand Ausbildung via Aufzeichnung einer vergangenen Ausbildung: Du entscheidest, wann du teilnimmst
- Erhalte als Abschluss ein International anerkanntes YACEP-Zertifikat der American Yoga Alliance
- Erfahrener Dozent mit persönlicher Betreuung, der dir mit Rat & Tat zur Seite steht
- Umfangreiches Skript mit allen Inhalten zum Nachschlagen
- Keine Prüfung erforderlich
Wichtige Fragen zur Faszien Yoga Ausbildung Online
Wie laufen die Live Q&As ab?
Was sind die Ausbildungsinhalte?
Benötige ich Vorkenntnisse?
Zertifikat & Ausbildungsdauer
Für wen ist die Faszien Yoga Ausbildung geeignet?
Wie lange habe ich Zugriff auf die Ausbildungsinhalte?
Darf ich mit dem Zertifikat unterrichten?
Gibt es eine Abschlussprüfung
Du hast Fragen?
Wir helfen Dir gerne persönlich weiter. Servicezeiten: Mo–Fr 9–18 Uhr
Wir begleiten dich durch deine Faszien Yoga Ausbildung
Die Yogis von Yoga Studio Fox begleiten dich persönlich auf deinem Weg
Inhaltsübersicht der Faszien Yoga online-Ausbildung
Die Faszien Yoga Ausbildung online steht dir nach der Buchung On-demand zur Verfügung und ermöglicht dir dadurch ein selbstbestimmtes Lernen ohne zeitlichen Druck. Du kannst also jederzeit damit starten.
Die kompakte 18-Stunden-Ausbildung konzentriert sich vollständig auf die Arbeit mit dem Bindegewebe. Du erhältst fundiertes Wissen über Faszien, ihre Struktur und Wirkung, lernst gezielte Yoga Faszien Übungen kennen und erfährst, wie du diese in deinen Unterricht integrierst.
Unser Faszien-Yoga online-Kurs beinhaltet:
- Vollständigen Zugriff auf alle Lernvideos und Aufzeichnungen
- Mindestens 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte (bei Bedarf auch gerne länger)
Unsere Ausbildung Faszienyoga online beinhaltet keine Prüfung oder sonstige Zertifizierungsleistung. Du kannst jederzeit starten und in deinem individuellen Tempo lernen. So ist es in deinen Alltag zwischen Familie, Beruf und Freizeit perfekt integrierbar.
Themen und Inhalte unserer Faszien Yoga Ausbildung im Detail
Die Faszien Yoga Ausbildung bietet dir eine ganzheitliche Betrachtung der Schlüsselaspekte von Faszien Yoga und verbindet traditionelle Yogapraxis mit modernsten Erkenntnissen aus der Faszienforschung. In 18 intensiven Stunden tauchst du tief in die Prinzipien des Bindegewebes ein und lernst, wie gezieltes Faszientraining-Yoga deinen eigenen Alltag und deinen Unterricht nachhaltig bereichern kann.
Ziel ist es, nach abgeschlossener Ausbildung eigenständig Faszien Yoga Kurse konzipieren und anleiten zu können.
- Spezielle Faszienyoga-Übungen: Verstehe, wie das Bindegewebe Beweglichkeit, Körperhaltung und Regeneration beeinflusst und warum geschmeidige Faszien essentiell für eine gesunde Yogapraxis und unsere generelle Beweglichkeit sind
- Anatomie der Faszien: Erhalte fundiertes Wissen über die Struktur und Funktion des faszialen Gewebes und seine Bedeutung für den gesamten Bewegungsapparat
- Yoga Faszien Dehnungen: Lerne verschiedene Dehnungstechniken kennen und anzuleiten: von dynamischen und schmelzenden Dehnungen bis zu federnden Bewegungen
- Yoga Faszien Übungen für Schulter & Nacken: Gezielte Übungen, die helfen können, Verklebungen zu lösen und die eine aufrechte Körperhaltung fördern
- Faszienyoga Übungen für den Rücken: Federnde Bewegungen und sanfte Dehnungen zur Kräftigung der Wirbelsäule und Aktivierung der Faszien im Lendenwirbel- und Brustwirbelbereich
- Faszien Yoga für das Knie: Sequenzen zur Stärkung des Bindegewebes rund um das Kniegelenk für mehr Stabilität und Belastbarkeit
- Dynamisches Faszienyoga vs. Yin Yoga Elemente: Verstehe den Unterschied zwischen beiden Ansätzen und lerne, wie du sie sinnvoll kombinieren kannst
- Integration in den Unterricht: Erhalte wertvolle Tipps und Methoden, um Kurse für Faszien Yoga anzubieten
- Bewusste Körperwahrnehmung: Schärfe deine eigene Körperwahrnehmung (und die deiner Schüler:innen) und erfahre, wie gezielte Faszienarbeit ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist fördern kann
- Fayo Übungen: Integriere spezielle federnde Bewegungen, die die Elastizität des Bindegewebes trainieren und die Schnellkraft fördern
- Faszien Yoga für Anfänger: Lerne, wie du auch Menschen ohne Vorerfahrung sicher und effektiv anleitest
Alle Kursinhalte sowie wichtige Hintergrundinfos über Faszien Yoga findest du im Skript. Die Ausbildung ist so konzipiert, dass du das Gelernte sofort in deine eigene Praxis integrieren und in deinem Unterricht umsetzen kannst.
Über Zertifikate unserer Faszien Yoga Ausbildung online
Nach Abschluss der Faszien Yoga Ausbildung online erhältst du ein international anerkanntes Zertifikat, das deine erworbenen Kompetenzen bestätigt und dir weltweit Türen öffnet. Unsere Ausbildungsinhalte entsprechen internationalen Standards und wurden sorgfältig geprüft.
American Yoga Alliance (AYA): YACEP-Zertifizierung
Dein Abschlusszertifikat trägt das YACEP-Siegel (Yoga Alliance Continuing Education Provider) der American Yoga Alliance. Diese Zertifizierung bestätigt, dass die Ausbildung den höchsten Qualitätsstandards entspricht und international anerkannt ist. Das Zertifikat ist nicht auf bestimmte Länder begrenzt, sondern weltweit gültig. Du kannst und darfst damit weltweit unterrichten.
TÜV Rheinland geprüfte Ausbildungsqualität
Zusätzlich zur AYA-Zertifizierung wurden wir als Anbieter vom TÜV Rheinland zertifiziert. Der TÜV bestätigt unsere hervorragende Ausbildungsqualität und unseren erstklassigen Kundenservice. Diese doppelte Zertifizierung gibt dir die Sicherheit, dass du bei uns eine professionelle, fundierte und praxisnahe Ausbildung erhältst.
Faszien Yoga: Benefits für Kurslehrer:innen und Ausübende
Faszien Yoga vereint die Yogapraxis mit modernsten Erkenntnissen aus der Faszienforschung und kann wertvolle Impulse setzen. Unser Bindegewebe beeinflusst unsere Haltung, Beweglichkeit und Regeneration maßgeblich – und genau hier setzt fasziales Yoga an.
Benefits von Faszien Yoga für Praktizierende und Privatpersonen
Durch gezielte Arbeit mit dem Bindegewebe kann Faszien Yoga dazu beitragen, Verspannungen zu lösen und Bewegungsabläufe geschmeidiger zu gestalten. Viele Menschen leiden in ihrem Alltag unter Beschwerden im Schulter-Nacken-Bereich oder Rückenschmerzen: Hier können spezifische Faszien Yoga Übungen für alle Betroffenen unterstützend wirken. Die Kombination aus dynamischen Bewegungen und lang gehaltenen Asanas kann helfen, Verklebungen im Bindegewebe zu lösen und die generelle Körperwahrnehmung zu schärfen.
Aktuelle Studien bestätigen, dass dynamisches Faszientraining und das lange Halten von Asanas einen wichtigen Beitrag zur ganzheitlichen Gesundheit leisten können¹. Besonders die Bereiche Schulter, Nacken, Rücken und Knie profitieren von gezielter Faszienarbeit. Durch federnde Bewegungen und sanfte Dehnungen kann die Elastizität des Bindegewebes gefördert werden.
Faszien Yoga-Übungen für den Rücken arbeiten gezielt mit der Wirbelsäule und können durch federnde Bewegungen und gezielte Übungsabfolgen zur Kräftigung beitragen. Faszien Yoga-Übungen für das Knie stärken das Bindegewebe rund um das Kniegelenk und können so zur Verletzungs-Prophylaxe beitragen. Faszien Yoga-Übungen für Schulter & Nacken fokussieren sich auf einen Bereich, der bei vielen Menschen durch Stress und Büroarbeit besonders beansprucht wird.
Die bewusste Körperwahrnehmung, die durch Faszien Yoga gefördert wird, kann das propriozeptive Bewusstsein schärfen und ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist unterstützen. Viele Praktizierende und Betroffene berichten von mehr Bewegungsfreiheit, verbesserter Regeneration und einem gesteigerten Wohlbefinden durch gezielte Faszien-Yoga-Übungen.
Für Yogalehrer:innen eröffnet die Faszien Yoga Ausbildung neue Möglichkeiten, den eigenen Unterricht zu bereichern und zu differenzieren. Mit fundiertem Wissen über die Anatomie der Faszien und praktischen Übungen kannst du deine Schüler:innen gezielter anleiten und auf individuelle Bedürfnisse eingehen.
Du lernst, Kurse für Faszien Yoga zu konzipieren, die sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Praktizierende geeignet sind.
Als ausgebildete:r Faszien Yoga Lehrer:in kannst du spezielle Faszien Yoga Kurse anbieten, die sich von herkömmlichen Yogakursen abheben. Dieses Spezialwissen macht dich als Kursleiter:in attraktiv und erweitert dein Angebotsspektrum.
Die Integration von Faszien Yoga in bestehende Kurse oder als eigenständiges Format kann deine Unterrichtspraxis nachhaltig bereichern und dir helfen, eine breitere Zielgruppe anzusprechen: von Menschen mit Verspannungen bis hin zu Sportler:innen.
Auch Therapeut:innen und Körperarbeiter:innen können Kurse für Faszien Yoga in ihr Praxisangebot integrieren und ihre Therapiemethoden dadurch bereichern.
Starte jetzt deine Faszien Yoga Ausbildung online
Mit unserer Faszien Yoga Ausbildung online legst du den Grundstein für eine nachhaltige und effektive Praxis – sowohl für dich selbst als auch für deine zukünftigen Schüler:innen. Nutze die Chance, dein Wissen zu vertiefen.
Faszien Yoga ermöglicht uns, das verborgene Potenzial unseres Bindegewebes zu entdecken und in jeder Bewegung spürbar mehr Freiheit zu erleben. Ob du deine eigenen Verspannungen lösen, deine Beweglichkeit fördern oder deinen Yoga-Unterricht bereichern möchtest: Diese Ausbildung bietet dir fundiertes Wissen und praxisnahe Methoden, die du sofort anwenden kannst.
Entdecke die Wirksamkeit von Faszien Yoga und bringe deine Praxis auf ein neues Level.
FAQ
Was brauche ich an Equipment für die Faszien Yoga Ausbildung online?
Für die Faszien Yoga Ausbildung online benötigst du das übliche Yoga-Equipment. (Yogamatte, bequeme Kleidung). Ansonsten brauchst du einen Internetanschluss sowie einen Computer mit Bild und Ton, damit du die Lernvideos optimal nutzen kannst.
Brauche ich Vorerfahrung, um teilnehmen zu können?
Nein, du brauchst z.B. keine Erfahrung als Yogalehrer:in. Unsere Faszien Yoga Ausbildung richtet sich an alle, die bereit sind, sich intensiv mit den grundlegenden Prinzipien des Bindegewebes und innovativen Trainingsmethoden auseinanderzusetzen, ob für das persönliche Wachstum oder für eine nachhaltige Unterrichtspraxis.
Gibt es eine Prüfung?
Nein, bei der Faszien Yoga Ausbildung online ist keine Prüfung oder sonstige Zertifizierungsleistung vorgesehen. Nach vollständiger Teilnahme erhältst du dein international anerkanntes YACEP-Zertifikat der American Yoga Alliance automatisch. Du kannst dich also vollständig auf das Lernen und die praktische Anwendung konzentrieren.
Welches Zertifikat gibt es nach Abschluss der Ausbildung?
Unsere Ausbildung ist von der American Yoga Alliance zertifiziert. Dein Ausbildungszertifikat trägt das YACEP-Gütesiegel. Das Zertifikat ist nicht auf bestimmte Länder begrenzt, sondern international gültig.
Ist Ratenzahlung möglich?
Ja! Individuelle Ratenzahlung ist möglich. Sprich uns einfach an, und wir finden sicherlich eine gute Möglichkeit für deinen individuellen Zahlungsplan, der zu deiner persönlichen Situation passt.
Für wen ist die Faszien Yoga Ausbildung geeignet?
Die Ausbildung richtet sich an Yogalehrer:innen, die ihr Repertoire erweitern und ganzheitliche Faszien Yoga Kurs Formate anbieten möchten, an Yoga Praktizierende auf der Suche nach mehr Körperbewusstsein, an Menschen mit Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen sowie an Therapeut:innen und Körperarbeiter:innen, die Kurse für Faszien Yoga in ihr Praxisangebot integrieren möchten.
Was sind die Inhalte der Ausbildung?
In der Faszien Yoga Online Ausbildung lernst du die Grundlagen von Faszien Yoga kompakt und praxisnah kennen – von der Faszien-Anatomie über dynamische Dehn- und Bewegungstechniken bis zur bewussten Körperwahrnehmung. Du erfährst, wie du Faszien Yoga sinnvoll in den Unterricht und den Alltag integrieren kannst.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Ausbildungsinhalte?
Du erhältst mindestens 12 Monate Zugriff (bei Bedarf auch länger) auf alle Lernvideos (Aufzeichnungen einer vergangenen Ausbildung) und das Skript. So hast du ausreichend Zeit, die Inhalte in deinem eigenen Tempo zu bearbeiten und bei Bedarf zu wiederholen.
Quellenhinweis:
¹ Acute Effects of Static Stretching on Muscle Strength and Power: An Attempt to Clarify Previous Caveats, online unter: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/; Fascia: The Tensional Network of the Human Body: The science and clinical applications in manual and movement therapy, online unter: https://www.researchgate.net/publication/289814802
