News

SPECIAL: YOGA TO GO
ab 06.07.2019

Im Special “Yoga to Go” werden dir Tipps und Kniffe gezeigt, wie du im Alltag, zwischen Tür und Angel oder Büro und Grill-Abend doch noch zu Yoga kommst, um Dir auch in dieser Zeit etwas Gutes tun zu können.

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KINDERYOGA SCHULUNG
am 03.08.2019

Pädagogen und Eltern sind am meisten mit ihren Schützlingen vertraut. Die Kinderyoga Schulung ermöglicht es ihnen spontan Yoga zu praktizieren. Entweder als fester Kurs oder in kleinen Einheiten, integriert in den (Einrichtungs-)Alltag…

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Neuer Kurs am Wochenende: JIVAMUKTI INSPIRED VINYASA
ab 30.06.2019 jeden Sonntag

Jivamukti Yoga ist ein moderner New Yorker Yoga Stil, der Meditation, das Singen von Mantren, Yogaphilosophie und eine kraftvolle körperliche Praxis miteinander verbindet.

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TAG DER OFFENEN TÜR
29.06.2019

Informiere dich über unser Yoga Studio Fox in Vaihingen und nehme an einer der kostenlosen Yogastunden teil. Wir freuen uns auf dich.

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LET THE SUNSHINE IN - Special mit Nina Bartz
22.06.2019

Es erwartet dich eine dynamische Yoga Klasse mit stark ausgeprägten Jivamukti Einflüssen (Mantra und Harmonium live). Für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Yoga Grundkurs

Lerne Yoga kennen. Yoga Grundkurs für Anfänger.

In diesem Kurs erlernst du über 8 Wochen die Grundlagen der Yoga-Praxis. Du wirst durch die wichtigsten Basis-Haltungen geführt und lernst achtsames Atmen kennen.

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Pränatal Yoga & Rückbildungs-Yoga mit Baby

Yoga während und nach der Schwangerschaft

Yoga schenkt dem Körper Ruhe sowie Entspannung während der Schwangerschaft und gibt dem Körper Kraft fürdie bevorstehende Geburt.

Ist das Wunder vollbracht, eignet sich Postnatal Yoga perfekt, um nach der Geburt wieder bewusst im eigenen Körper “anzukommen”. Zum Rückbildungsyoga-Kurs darfst du gerne dein Baby mitbringen.

Mehr über Pränatal Yoga

Mehr über Rückbildungsyoga

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Kinderyoga-Schulung

Pädagogen und Eltern sind am meisten mit ihren Schützlingen vertraut. Die Kinderyoga Schulung ermöglicht es ihnen unkompliziert mit ihren Kindern Yoga zu praktizieren. Entweder als fester Kurs oder in kleinen Einheiten, integriert in den (Einrichtungs-) Alltag.

Wenn man Kinder beim Spielen zuschaut, kann man beobachten, wie sie ganz in ihrem Spiel versinken und vollständig im Hier und Jetzt sind. Die Begeisterung, die Kinder aufbringen können, die Neugierde, mit der Kinder die Welt entdecken und ihre teils grenzenlose Freude, die sie auch für ganz kleine Dinge haben, ist bewundernswert. Wir Erwachsenen können von diesen Fähigkeiten, die wir früher ebenfalls besaßen, viel lernen.

Warum sollten Kinder Yoga machen, wenn sie doch fest im Hier und Jetzt verankert sind? Was bringt Yoga Kindern überhaupt?

Mehr zur Kinderyoga Schulung

Business Yoga

Yoga im Unternehmen. Wertschätzung und Prävention.

Unser Büroalltag sieht in der Regel immer gleich aus: viel Sitzen, viel Stress, die immer gleichen Körperhaltungen, dauerhafte Rückenschmerzen, wenig Bewegung. Studien belegen, dass das moderne Arbeitsleben Mitarbeiter immer öfter an die Grenzen ihrer körperlichen und geistigen Stresstoleranz bringt. Hier kommt Yoga ins Spiel! Verhelfen Sie Ihren Mitarbeitern im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagement zu einer verbesserten Work-Life-Balance.

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