Yoga für Senioren-Ausbildung online

Vorteile unserer Senioren Yoga Ausbildung von Yoga Studio Fox

• 100% online & flexibel lernen, starte jederzeit on-demand und lerne passend zu deinem Alltag, Familienleben oder Beruf.
• Regelmäßige freiwillige Live-Q&As via Zoom – auch nach der Ausbildung nutzbar
• Mit On-Demand-Lernvideos und Live-Q&As, um dein Verständnis zu vertiefen und persönliche Unterstützung zu erhalten.
• Praxisnahe Anleitungen zur sofortigen Umsetzung in deinen Kursen
• Langer Zugriff (mindestens ein Jahr) auf alle Lehrmaterialien
• Yoga Alliance zertifiziert 
• TÜV Rheinland geprüft

Maja Mast

Gründerin & Geschäftsführerin, Yoga Studio Fox

Maja Mast ist Gründerin und Geschäftsführerin von Yoga Studio Fox (Happy & Free GmbH). Mit einem Hintergrund in BWL und Kommunikation sowie über 20.000 unterrichteten Yoga-Stunden verbindet sie fundiertes Fachwissen mit langjähriger Praxiserfahrung. Unter ihrer Leitung wurde das Studio mehrfach von der American Yoga Alliance (RYS 200, RYS 300, RYS 500, YACEP, RCYS, RPYS), dem TÜV Rheinland und der BAG als „besonders entwicklungsfördernd" zertifiziert. Mehr als 10.000 Absolvent:innen haben ihre Ausbildungen erfolgreich abgeschlossen.

Yoga Alliance zertifiziertTÜV Rheinland geprüftBAG zertifiziert10.000+ Absolvent:innen

Das erwartet dich in der “Yoga für Senioren”- Ausbildung bei Yoga Studio Fox

• Umfangreiche Übungen: Umfangreiche Yoga-Übungen und Übungen für Yoga im Sitzen für Senioren. Video & Skript zu speziellen Stuhl Yoga übungen für Senioren und Ältere
• Gezielte Praxis: Lerne, wie du Yoga im Sitzen für Senioren sicher anleitest und angepasste Senioren Yoga Übungen in deinen Kursaufbau integrierst.
• Zertifizierte Ausbildung: Nach Abschluss bist du sofort bereit, als Experte eigene Kurse im Bereich Yoga für Senioren anzubieten und dich beruflich breiter aufzustellen. Zum Beispiel auch an Einrichtungen für Senioren, im “betreuten Wohnen”, Tagespflege, Heimen, Reha-Einrichtungen o.ä.

Themen & Ausbildungsinhalte von der Online Ausbildung “Yoga für Senioren” im Detail

In dieser praxisnahen Ausbildung erwarten dich tiefgehende Module, die dich Schritt für Schritt zum Experten für Seniorenyoga machen.

Zu den Inhalten  gehören unter anderem:

• Wie Yoga bei allen typischen Alterserkrankungen helfen kann
• Welche Übungen bei welchen Beschwerden zu vermeiden sind
• Angepasster, kreativer Einsatz von Hilfsmitteln
• Was beim Anleiten und Begleiten der Senioren wichtig ist (z.B. Geduld, lauter sprechen, klare Anweisungen, positive Ermutigungen).
• Achtsamer Umgang bei Schmerzen und Beschwerden
• Atemübungen für Senioren
• Gelenkübungen, um Gelenke (trotz Schmerzen) weiterhin sanft und regelmäßig zu bewegen
• Steh- und Gleichgewichtsübungen
• Beckenbodenmuskelübungen
• Koordinationsübungen
• Yoga im Sitzen auf dem Stuhl bei Behinderungen und Einschränkungen
• Entspannungsübungen

Maximale Flexibilität bei deiner Online-Ausbildung für Seniorenyoga bei Yoga Studio Fox

Wir wissen, dass eine zusätzliche Ausbildung im Alltag oft eine Frage der Zeit ist. Deshalb bieten wir dir diese Senioren Yoga-Ausbildung in einem absolut flexiblen Format an. Absolviere deine Ausbildung ganz bequem und zeitlich ungebunden von Zuhause aus. Wir bieten dir eine

• fundierte Ausbildungsqualität,
• persönliche Betreuung in Live-Online-Fragerunden
• sowie eine herzliche Community mit tiefem Fachwissen über Yoga.

Lerne über unsere moderne Plattform via Video-on-Demand und (freiwilligen) Q&A-Sessions: So bleibst du zu 100 % flexibel und ortsunabhängig!

Für wen ist die “Yoga für Senioren“ Ausbildung geeignet?

Ob du diese fundierte Ausbildung für deine berufliche Weiterentwicklung oder für die Aktivierung von deinen eigenen Angehörigen wählst: Bei uns ist jede:r willkommen.

Die Ausbildung ist ideal für z.B.:

• Yogalehrer:innen, Trainer:innen von Turn- und Sportvereinen, Anbieter von Kursen an Volkshochschulen o.ä.: Vertiefe dein Wissen und erweitere dein Portfolio um spezifisches Yoga für Ältere. In einer Gesellschaft, die immer älter wird, wächst der Wunsch nach Mobilität und Lebensqualität im Alter weiterhin stark an: Die Nachfrage nach qualifizierten Kursen wird stetig größer.
• Pflegekräfte, Therapeut:innen & Physiotherapeut:innen: Unterstütze Senior:innen mit gezielten Übungen therapeutisch, fördere die Sturzprävention und verbessere die Mobilität in deiner Einrichtung oder Praxis.
• Interessierte & pflegende Angehörige: Tauche tiefer in die Praxis ein, um Menschen in deinem Umfeld achtsam und fundiert durch den Prozess des Älterwerdens zu begleiten. Oder die Übungen im höheren Alter auch für dich selbst zur Selbstfürsorge zu nutzen.

Die Benefits einer Senioren Yoga-Ausbildung für Kursleiter:innen

Mit einer spezialisierten Seniorenyoga-Ausbildung von Yoga Studio Fox wirst du zur gefragten Expert:in in einem stabilen Wachstumsmarkt. Wir geben dir das Wissen an die Hand, um Yoga für ältere Menschen kompetent, sicher und mit Empathie und Geduld zu unterrichten.

• Zertifizierte Ausbildung: Deine Ausbildung ist durch anerkannte Siegel zertifiziert. Das schafft Vertrauen bei Teilnehmenden, Angehörigen, Seniorenheimen und Krankenkassen.
• Neue Zielgruppen erschließen: Positioniere dich klar für das Thema „Healthy Aging“ und erreiche Menschen, die eine kompetente, fundierte und herzliche Begleitung zur Mobilisierung suchen.
• Praxisnahes Lernen: Du erhältst direkt anwendbares Wissen: Von Yoga auf dem Stuhl bis hin zu Modifikationen bei körperlichen Einschränkungen.
• Werde Teil unserer Community: Vernetze dich mit unserem Netzwerk, das dich unterstützt und wertvolle Erfahrungen austauscht.

Die Benefits von Yoga für Ältere für Kursteilnehmer:innen

Seniorenyoga ist eine sanfte, aber effektive Praxis, um Beweglichkeit, Kraft und auch kognitive Fähigkeiten bis ins hohe Alter zu erhalten. Es geht dabei nicht nur um Dehnung und körperliche Aktivierung, sondern genauso um Teilhabe und Lebensfreude.

• Erhalt der Mobilität: Durch gezielte Übungen werden Gelenke mobilisiert und die Muskulatur gestärkt, was maßgeblich zur Sturzprävention beiträgt.
• Geistige Vitalität & Balance: Yoga kann die Konzentration fördern und innere Ruhe schenken. In einer Lebensphase der Veränderung bietet Yoga für Ältere Stabilität.
• Soziale Anbindung: Yoga-Kurse für Senior:innen sind wichtige Orte der Begegnung. Sie schaffen einen Raum für Austausch mit Gleichgesinnten und wirken der Einsamkeit entgegen.
• Ganzheitliche Vitalität: Yoga unterstützt Körper, Geist und Seele dabei, den Alterungsprozess positiv und selbstbestimmt zu gestalten.
  

Tauche ein in die Welt des achtsamen Älterwerdens und lerne, wie Yoga auch die späten Lebensjahre bereichern kann.
Bist du bereit für deine Reise, um Senioren mit Yoga auf dem Weg zu mehr Lebensqualität zu begleiten?

Melde dich jetzt an und starte deine Online Senioren Yoga-Ausbildung mit Yoga Studio Fox.