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Freebies

Von uns für dich. Kleine Geschenke, Inspirationen & Materialien für deinen Unterricht und Alltag.

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Kinderyogastunde "Sommerwiese"

Kinderyogastunde „Sommerwiese“

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Frau sitzt auf Bank in einem Yogastudio mit Yogamatte

PDF-Checkliste Yogastudio-Setup

Das brauchst du wirklich, um Kurse anbieten zu können.

Zwei Kinder ueben spielerisches Kinderyoga mit Krabbenbewegung im hellen Yogastudio

Kinderyoga zum Thema „Meer“ (45–60 Minuten)

PDF „Das Geheimnis der Meereswelle“ herunterladen.

Yogastunde mit Peak Pose "Krähe"

Yogastunde mit Peak Pose „Krähe“

90 Minuten Klasse – fertiges Stundenbild herunterladen..

45 Min. Kinderyogastunde "Schule der magischen Tiere"

45 Min. Kinderyogastunde „Schule der magischen Tiere“

Mut, Selbstvertrauen & Akzeptanz spielerisch lernen.

Schwangerschaftsyoga, Yoga in der Schwangerschaft, Yoga für Schwangere, Yoga für werdende Mütter

60 Min. Pränatalyoga Vertrauen & Balance

Kostenloses Stundenbild als PDF. Jetzt downloaden.

Frau uebt sanfte Vorwaertsbeuge mit Bolster und Yogablock – Restorative Yoga fuer Entspannung und Beweglichkeit im Garten.

75 Min. Yin Yoga für den Sommer

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Übungen gegen Schulangst

Übungen gegen Schulangst

PDF zum Download. 6 Übungen für Kinder & Erwachsene

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Download: Yoga-Grundkurs Einheit 5

Yoga-Übung auf Online-Plattform: Frau macht Rückbeuge in elegantem goldbraunem Raum. Entspannung und Flexibilität fördern.

Download: Yoga-Grundkurs Einheit 4

Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen & Balance

Yoga-Pose im sonnigen Raum, entspannte Frau in Meditation auf Online-Yoga-Plattform, verbessert Achtsamkeit.

Download: Yoga-Grundkurs Einheit 3

Standhaltungen und Stabilität

Yogaübung am Fenster im Sonnenlicht auf Online-Yoga-Plattform. Perfekt für Entspannung und innere Balance.

Download: Yoga-Grundkurs Einheit 2

Sonnengruß und Verbindung Atem und Bewegung

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Download: Yoga-Grundkurs Einheit 1

Grundlagen & Einführung in Yoga

Yoga-Gruppe meditiert in hellem Raum, verbindet Körper und Geist auf unserer Online-Yoga-Plattform für inneren Frieden.

PDF Yoga-Grundkurs Wochenübersicht

Person in Meditation haelt Klangschale auf Yogamatte fuer Achtsamkeit und Entspannung

Mantras im Yogaunterricht

Passend zu deinem jeweiligen Stundenthema. PDF hier downloaden.

Frau meditiert mit Namaste-Haenden in der Natur bei warmem Abendlicht

90 Min. Yogastunde zur Erdung

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Frau meditiert mit Hand auf Herz und Mala Kette in ruhigem Yoga Studio

Stundenbild Bhakti Yoga

Fertiges PDF für 60 Minuten Yogastunde

Motivierender Pause-Reminder auf rosa Hintergrund in roter Handschrift

Pause-Reminder wortkeim x Yoga Studio Fox

Bildschirmhintergrund herunterladen (9×16).

Person in Meditation fuer Achtsamkeit und Entspannung

Mini-Meditation „Pause“

Dein Pause-Moment. Als Audio zum Download.

Motivierender Pause-Reminder auf rosa Hintergrund in roter Handschrift

Pause-Reminder wortkeim x Yoga Studio Fox

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Affirmationskarten fuer Kinder mit positiven Saetzen zu Selbstwert und Koerper

Kinder-Affirmationskarten für mehr Selbstvertrauen

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Illustration einer Person in Lotus Meditation vor lila abstraktem Hintergrund

PDF-Vorlage Meditationstagebuch

Perfekt für deinen Start in eine eigene Meditationsroutine. Jetzt downloaden.

Frau in Katze-Kuh-Yoga Pose auf Matte im hellen Wohnzimmer mit Pflanzen

Yogaübungen für den unteren Rücken

Mehr Beweglichkeit. Weniger Spannung.

Frau uebt ruhige Wechselatmung mit geschlossenen Augen im Yogastudio

Atemübungen

Für morgens, mittags & abends. Entdecke die Kraft des Atems!

Achtsamkeit im Kinderyoga: Namaste Mama mit Kind im Garten

Kinderyoga-Stundenbild Frühling

Für deine nächste Kinderyoga-Stunde!

Zwei Kinder sitzen auf einem Waldweg und spielen gemeinsam mit Murmeln. Die natürliche Waldumgebung, warmes Sonnenlicht und das konzentrierte Spiel fördern Achtsamkeit, Naturverbundenheit, Kreativität und soziale Kompetenzen bei Kindern.

60 Min. Kinderyogastunde „Gefühle“

Alle Gefühle dürfen da sein – sie gehören zu mir. PDF hier downloaden.

Kinderyoga Ostern Stundenbild

Kinderyoga Ostern Stundenbild

Rundes Badge mit der Aufschrift „Freebies – Gratis Downloads“ und Download-Symbol in Lila – Kennzeichnung für kostenlose YogaStudioFox Materialien zum Herunterladen.
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