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Online Yoga Grundkurs für Anfänger

Lerne Yoga ganz flexibel on demand kennen.

Unbegrenzter Zugriff auf Videos & Skript.

Online Yoga Grundkurs für Anfänger

Lerne Yoga ganz flexibel on demand kennen.

Unbegrenzter Zugriff auf Videos & Skript.

Deine Vorteile

Lerne ganz flexibel und in deinem Tempo Yoga kennen.

  • Kurs über 5 Video Einheiten
  • Detaillierte Video Anleitungen
  • Inkl. Hintergrundinfos im Skript
  • Yoga stärkt Körper und Geist und hält dich flexibel
  • Keine Vorerfahrung nötig
  • Unbegrenzter Zugriff auf Videos & Skript

Yoga Grundkurs on demand. Lerne Yoga kennen.

In diesem Video Kurs lernst du die Grundlagen der Yoga-Praxis kennen. Du wirst durch die wichtigsten Basis-Haltungen geführt, lernst achtsame Atemtechniken sowie die Hintergründe von Yoga kennen. Im Fokus stehen detaillierte Erklärungen und sorgfältige Anleitungen.

Der Kurs erstreckt sich über 5 Video Einheiten inkl. weiterführendes Skript und eignet sich für alle, die Yoga noch nicht kennen und es gerne einmal ausprobieren möchten.

Online Yoga Grundkurs (on demand)

Dein Grundkurs

Yoga Grundkurs on demand

Nehme flexibel teil und lerne Yoga in deinem Tempo kennen.

65€

Einfache und sichere Bezahlung.

  • Lerne Basic Asana (Haltungen) und ausgewählte Atemtechniken kennen
  • Kurs über 5 Video Einheiten
  • Detaillierte Video Anleitungen
  • Inkl. Hintergrundinfos im Skript
  • Keine Vorerfahrung nötig
  • Unbegrenzter Zugriff auf Videos und Skript

Gestärkt durch den Alltag.

Weiterführende Kurse

Audio Kurs:
Meditation

Lerne in unserem Online Meditationskurs über 8 Wochen hinweg, eigenständig zu meditieren.