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Online Yin Yoga Ausbildung Kompakt

Lerne in dieser TÜV-zertifizierten Online Ausbildung das eigenständige Konzipieren und Unterrichten von Yin Yoga Kursen. Tauche mit uns in die Welt des Yin Yoga ein – flexibel, beqeuem von zu Hause aus und in deinem Tempo.

Online Yin Yoga Ausbildung Kompakt

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Das erwartet Dich

Genieße umfangreiche Vorteile bei deiner Yin Yoga Online Ausbildung im Yoga Studio Fox.

Bei uns bist du in guten Händen: wir wurden vom TÜV Rheinland für hervorragende Ausbildungsqualität und Kundenservice zertifiziert.

Einfache und sichere Bezahlung.

  • 20 Stunden Kompakt-Ausbildung: On-demand, flexibel via Aufzeichnung/Lernvideos
  • Bequem von zu Hause aus: Gestalte dir deine Ausbildungszeit wie es dir am liebsten ist
  • Komplett flexibel: Teile dir die Video-Lerneinheiten selbst ein und lerne in deinem Tempo
  • Ausbildungs-Zertifikat: Yin Yogalehrer Zertifikat für DE, AT & CH
  • Erfahrener Dozent: Lerne von Oliver Mettners langjähriger Expertise⁠
  • Skript inklusive: Wichtige theoretische Grundlagen zum Nachschlagen
  • Für alle, die mehr über die Welt des Yin Yoga erfahren möchten

Die Yin Yoga Fortbildung im Studio Fox

Begib dich auf eine transformative Entdeckungsreise mit unserer Online Yin Yoga Fortbildung, inspiriert von den tiefen Einsichten des Taoismus. Im Yoga Studio Fox hast du die einzigartige Chance, die faszinierende Welt des Yin Yoga zu entdecken.

Harmonie von Yin & Yang

Lerne in unserem Kurs, wie du das ausgewogene Zusammenspiel dieser fundamentalen Kräfte in deinem Körper und Geist kultivierst.

Tiefgehende Praxis

Entdecke die Auswirkungen von lang anhaltenden Asanas auf dein Bindegewebe und die Faszien, die deine Flexibilität und Beweglichkeit fördern.

Meditative Elemente

Erlebe, wie Yin Yoga dir den Weg zur geistigen Klarheit und inneren Ruhe ebnet. Ein Weg zu Achtsamkeit und innerem Frieden.

Flexibel in deinem Tempo & bequem von zu Hause aus

Du kannst jederzeit losgegen!

Basis Paket

Online Yin Yoga Kompakt-Ausbildung (on-demand)

InklusiveFlexible Zeiteinteilung. Lerne, Yin Yoga zu unterrichten und eigene Kurse zu leiten.
20 Std. Yin Yoga Kompakt-Ausbildung (on-demand)
Lerne Yin Yoga kennen und unterrichten. Begleite deine Teilnehmer:innen in die Welt der Entspannung.
Alle Inhalte für deinen Unterrichtserfolg
Die ganzheitliche Betrachtung des Yin Yoga inklusive Philosophie, Anatomie, Didaktik und Methodik
Lerne vom langjährigen Experten
Unser erfahrener Dozent Oliver Mettner führen dich in allen Video-Lerneinheiten durch die Ausbildung.
Ausbildungs-Zertifikat für DE, AT & CH
Nach Abschluss erhältst du ein Ausbildungszertifikat, mit dem du Yin Yoga unterrichten kannst und darfst.
Skript zum Nachschlagen
Grundlegendes, theoretisches Hintergrundwissen zum Nachschlagen

Sofort starten (on-demand)

Keine festen Termine
Spare 100 €: Frühbucherpreis bis 30.06.24
In den Warenkorb
Einfache, sichere Zahlung · Ratenzahlung möglich

Online Yin Yoga Ausbildung Kompakt ab 16.03.24

Tauche ein in die Welt des Yin Yoga. Online, flexibel und bequem von zu Hause aus.

“Yin Yoga”: 4x am Samstag oder Sonntag: 16.03.24 / 23.03 / 14.04 / 28.04 je 09.30 – 14.30h live online via Zoom oder ganz flexibel per Video-Aufzeichnung

469 €

Individuelle Ratenzahlung möglich.

Einfache und sichere Bezahlung.

  • Umfang: 4 Online live Sessions via Zoom mit je 5 Stunden
  • Termine: Sa 16.3. / Sa 23.3. / So 14.4. / So 28.4. jeweils 9:30 bis ca. 14:30 Uhr
  • Du kannst auch ausschließlich on-demand teilnehmen. Der Einstieg ist jederzeit möglich!
  • Aufzeichnungen: Zugriff auf alle Aufzeichnungen der live Sessions zum erneut Anschauen oder falls du einmal keine Zeit hast
  • Du kannst auch komplett on-demand teilnehmen
  • Skript: Grundlegendes, theoretisches Hintergrundwissen zum Nachschlagen
  • Ausbildungszertifikat: für DE, AT & CH
Kombi inkl. Meditation

Kombi-Paket: Online Yin Yoga Kompakt-Ausbildung & Meditationsleiter Ausbildung (on-demand)

InklusiveFlexible Zeiteinteilung. Lerne Yin Yoga & Meditation zu unterrichten und eigene Kurse zu leiten. Inklusive fertiges Meditationskurs-Konzept, damit du direkt starten kannst!
20 Std. Yin Yoga Kompakt-Ausbildung (on-demand)
Lerne Yin Yoga ganzheitlich kennen und eigene Kurse zu leiten. Begleite deine Teilnehmer:innen in die Welt der Entspannung.
20 Std. Meditationsleiter Ausbildung (on-demand)
Tauche ein in die Welt der Meditation. Lerne die verschiedenen Arten der Meditation kennen und eigene Kurse zu leiten.
Lerne von langjährigen Experten
Unsere erfahrenen Dozenten Maja Mast und Oliver Mettner führen dich in allen Video-Lerneinheiten durch die beiden Ausbildungen.
Alle Inhalte für deinen Unterrichtserfolg
Die ganzheitliche Betrachtung des Yin Yoga und der Meditation: Inklusive Philosophie, Anatomie, Didaktik und Methodik sowie den verschiedenen Arten der Meditation.
Audio- und Videomaterial zu Meditation
Gratis Audio- und Videomaterial: Atem- und Körperübungen (Asana und Pranayama) zur Vorbereitung sowie angeleitete Meditationen zur Übung
Meditationskurs-Konzept für deine eigenen Kurse
Starte dank unserem Meditationskurs-Konzept direkt nach der Ausbildung mit deinen eigenen 8-wöchigen Meditationskursen.
Ausbildungs-Zertifikate für DE, AT & CH
Nach Abschluss erhältst du jeweils ein Ausbildungszertifikat, mit dem du Yin Yoga & Meditation unterrichten kannst und darfst.
Skript zum Nachschlagen
Grundlegendes, theoretisches Hintergrundwissen zum Nachschlagen

Sofort starten (on-demand)

Keine festen Termine
Spare 100 €: Frühbucherpreis bis 30.06.24
In den Warenkorb
Einfache, sichere Zahlung · Ratenzahlung möglich

Kombi: Online Meditationsleiter + Yin Yoga Kompakt Ausbildung

“Meditation”: flexibel per Video-Aufzeichnung

“Yin Yoga”: 4x am Samstag oder Sonntag: 16.03.24 / 23.03 / 14.04 / 28.04 je 09.30 – 14.30h live online via Zoom oder ganz flexibel per Video-Aufzeichnung

938€ 775€

Du sparst 163€.
Individuelle Ratenzahlung möglich.

  • Alles aus dem Basis Paket, plus:
  • Online Meditationsleiter Ausbildung: 20 Stunden via Aufzeichnungen
  • Du kannst auch ausschließlich on-demand teilnehmen. Der Einstieg ist jederzeit möglich!
  • Ausbildungs-Zertifikat: Inkl. Meditationsleiter Ausbildungs-Zertifikat (DE, AT & CH). Eine Prüfung ist nicht vorgesehen!
  • Fertiges Kurskonzept für eigene Kurse: Du erhältst ein fertiges Konzept für einen eigenen Meditationskurs, den du unterrichten kannst
  • Gratis Audio- und Videomaterial: Atem- und Körperübungen (Asana) zur Vorbereitung sowie angeleitete Meditationen zur Übung
  • Du kannst auch komplett on-demand teilnehmen
Kombi inkl. Philosophie

Kombi-Paket: Online Yin Yoga Kompakt-Ausbildung & Yoga Philosophie (on-demand)

InklusiveFlexible Zeiteinteilung. Lerne Yin Yoga & das Yoga Sutra zu unterrichten und eigene Kurse zu leiten. Alles findet on-demand statt. Du kannst dir die Zeit frei einteilen und sofort starten!
20 Std. Yin Yoga Kompakt-Ausbildung (on-demand)
Lerne Yin Yoga ganzheitlich kennen und eigene Kurse zu leiten. Begleite deine Teilnehmer:innen in die Welt der Entspannung.
10 Std. Yoga Sutra Philosophie Fortbildung (on-demand)
Tauche ein in die Welt der Yoga Philosophie. Lerne das gesamte Yoga Sutra kennen und verstehen.
Lerne von langjährigen Experten
Unsere erfahrenen Dozenten Maja Mast und Oliver Mettner führen dich in allen Video-Lerneinheiten durch die beiden Ausbildungen.
Alle Inhalte für deinen Unterrichtserfolg
Die ganzheitliche Betrachtung des Yin Yoga: Inklusive Atmung, Anatomie, Didaktik und Methodik sowie des Yoga Sutra.
Ausbildungs-Zertifikate für DE, AT & CH
Nach Abschluss erhältst du jeweils ein Ausbildungszertifikat, mit dem du Yin Yoga & das Yoga Sutra unterrichten kannst und darfst.
Skript zum Nachschlagen
Grundlegendes, theoretisches Hintergrundwissen zum Nachschlagen

Sofort starten (on-demand)

Keine festen Termine
Spare 100 €: Frühbucherpreis bis 30.06.24
In den Warenkorb
Einfache, sichere Zahlung · Ratenzahlung möglich

Kombi: Online Meditationsleiter + Yin Yoga Kompakt Ausbildung

“Meditation”: flexibel per Video-Aufzeichnung

“Yin Yoga”: 4x am Samstag oder Sonntag: 16.03.24 / 23.03 / 14.04 / 28.04 je 09.30 – 14.30h live online via Zoom oder ganz flexibel per Video-Aufzeichnung

938€ 775€

Du sparst 163€.
Individuelle Ratenzahlung möglich.

  • Alles aus dem Basis Paket, plus:
  • Online Meditationsleiter Ausbildung: 20 Stunden via Aufzeichnungen
  • Du kannst auch ausschließlich on-demand teilnehmen. Der Einstieg ist jederzeit möglich!
  • Ausbildungs-Zertifikat: Inkl. Meditationsleiter Ausbildungs-Zertifikat (DE, AT & CH). Eine Prüfung ist nicht vorgesehen!
  • Fertiges Kurskonzept für eigene Kurse: Du erhältst ein fertiges Konzept für einen eigenen Meditationskurs, den du unterrichten kannst
  • Gratis Audio- und Videomaterial: Atem- und Körperübungen (Asana) zur Vorbereitung sowie angeleitete Meditationen zur Übung
  • Du kannst auch komplett on-demand teilnehmen

Das erwartet dich in der Online Yin Yoga Ausbildung

Flexible Zeiteinteilung

  • Jede Unterrichtseinheit steht als On-Demand-Lernvideo zur Verfügung, das du jederzeit und beliebig oft anschauen kannst.
  • Lerne flexibel in deinem eigenen Tempo und integriere die Ausbildung ganz entspannt in deinen Alltag.
  • Die Lernvideos sind vollständige Aufzeichnungen einer vergangenen Ausbildung. Sie beinhalten alle Themen der Ausbildung.
  • Eine Prüfung ist nicht notwendig!

Live dabei sein

  • Vier Unterrichtseinheiten à 5 Stunden via Zoom
  • Du kannst an der Ausbildung live mit anderen Kursteilehmer:innen teilnehmen
  • Gemeinsamer Austausch und Fragen stellen

Flexible Zeiteinteilung

  • Jede Session wird aufgezeichnet und steht dir im Nachgang mindestens drei Monate zum Anschauen zur Verfügung
  • Aufzeichnungen der Live Sessions inkl. Skripte
  • Du kannst die Ausbildung auch komplett on-demand (per Aufzeichnung) absolvieren.

Themen & Inhalte der Online Yin Yoga Ausbildung

Unsere kompakte 20-Stunden Online Yin Yoga Weiterbildung bietet dir eine ganzheitliche Betrachtung der Schlüsselaspekte des Yin Yoga. Wir beginnen mit der tiefgründigen Yin Philosophie und einem informativen Exkurs in die Anatomie. Der Hauptfokus liegt auf der praktischen Anwendung von Yin Yoga Asanas.

1. Yin Yoga Philosophie & Harmonie von Körper und Geist:

Yin Yoga, basierend auf taoistischen Prinzipien, konzentriert sich auf das Gleichgewicht zwischen dem ruhigen Yin und dem aktiven Yang. Asanas werden lange gehalten, um tiefe Bindegewebsschichten zu erreichen, wobei der Fokus auf Entspannung und Akzeptanz liegt. Diese Praxis fördert Flexibilität, Bewusstsein und Achtsamkeit, und lehrt das Annehmen des gegenwärtigen Moments. Yin Yoga bietet somit einen meditativen Ansatz, der über die physische Übung hinausgeht.

2. Exkurs zur Anatomie des menschlichen Körpers

In unserem Anatomie-Exkurs zeigen wir, wie Yin Yoga Faszien und Bindegewebe durch lange Asana-Haltungen stimuliert und festigt. Die Flexibilität und Beweglichkeit wird verbessert. Yin Yoga ist auch Faszien Yoga. Diese Praxis reduziert Verspannungen, fördert eine gesunde Haltung und verbessert die Durchblutung. Wir konzentrieren uns auf Schlüssel-Asanas, die tiefes Gewebe dehnen, Entspannung fördern und den Energiefluss im Körper unterstützen. Gezielte Übungen verbessern die Beweglichkeit in Bereichen wie Hüften und Wirbelsäule und harmonisieren die Lebensenergie Prana.

3. Die Didaktik des Yin Yoga

Klare Anweisungen legen, den Fokus auf die Atmung und die Anpassung an individuelle Bedürfnisse. Durch gemeinsame Praxis lehren wir, wie man ein tiefes Verständnis der Asanas vermittelt, die Wichtigkeit von Entspannung hervorhebt und zur Selbstreflexion anregt. Unsere Lehrmethoden zielen darauf ab, nicht nur die Technik, sondern auch das Bewusstsein für die eigene Praxis zu schärfen, um so einen Rahmen für persönliche Entwicklung und Wachstum zu bieten.

4. Methodik des Yin Yoga

In diesem Bereich legen wir Wert darauf, Asanas über längere Zeit zu halten, um so tiefere Gewebeschichten anzusprechen. Unser Dozent setzt auf sorgfältig ausgewählte Sequenzen und präzise Anleitungen, um Achtsamkeit durch die bewusste Atmung zu fördern. Diese Herangehensweise führt zu einer sanften, jedoch intensiven Dehnung, die den Energiefluss verbessert und zu einem inneren Gleichgewicht beiträgt.

5. Atmung (Pranayama) im Yin Yoga

Eine bewusst und tiefe Atmung ist essentiell, um die Entspannung in den langen Haltungen der Asanas zu unterstützen. Ein gleichmäßiger Atemrhythmus dient als stabilisierender Anker, der den Energiefluss im Körper verstärkt und die Konzentration schärft. Durch tiefes Atmen fördern wir das Loslassen und vertiefen so die Wirkung jeder Übung.

Grundlegende Yin Yoga Hintergrundinfos zum Nachschlagen als Skript

Inklusive Ausbildungszertifikat in deutscher Sprache für DE, AT & CH. Eine Prüfung ist nicht erforderlich.

Unsere Online Yin Yoga Fortbildung bietet allen Interessierten die Möglichkeit, ihre Yoga-Praxis zu erweitern und zu verfeinern. Wenn du nach der Fortvildung selbst Yin Yoga unterrichten möchtest, solltest du jedoch schon Yogalehrer:in zu sein. Nutzt du die Fortbildung zur Intensivierung oder Erweiterung deiner persönlichen Praxis, benötigst du lediglich grundlegende Yoga-Erfahrung.

Die sanfte Natur des Yin Yoga macht es für alle Altersgruppen und Fitnessstufen zugänglich. Es bietet tiefe Entspannung und Stressabbau, ideal für diejenigen, die im Alltag Ausgleich suchen.

• Sportler:innen profitieren von der regenerativen Kraft des Yin Yoga

• Personen mit sitzenden Berufen können Linderung von Verspannungen finden

• Erfahrene Yogis entdecken neue Herausforderungen und Wege zur Vertiefung ihrer persönlichen Praxis

• Yogalehrer:innen können durch eine Weiterbildung im Yin Yoga ihr eigenes Angebot erweitern und ganz neue Arten von Kursen und Zielgruppen ansprechen

Unsere Ausbildung vermittelt allen Teilnehmenden die Fähigkeiten, Körper und Geist zu harmonisieren und ein tiefgreifendes Verständnis von Yin Yoga zu erlangen.

Das brauchst du für die Ausbildung

Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden.

Nietzsche

Die Wirkung von Yin Yoga auf unseren Körper

Yin Yoga übt eine tiefgreifende Wirkung auf den menschlichen Körper aus, indem es gezielt das Bindegewebe, insbesondere die Faszien, anspricht. Die langen Haltungen fördern die Flexibilität und Durchblutung, unterstützen die Regeneration und lösen Verspannungen. Diese sanfte Praxis hilft nicht nur bei der Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit, sondern trägt auch zu einer gesunden Körperhaltung bei. Durch die Fokussierung auf Entspannung und das bewusste Loslassen fördert Yin Yoga zudem die Stressreduktion und wirkt beruhigend auf das Nervensystem.

  • Gezielte Ansprache und Dehnung des Bindegewebes und der Faszien
  • Förderung der Flexibilität und Durchblutung
  • Unterstützung der Regeneration und Lösung von Verspannungen
  • Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und Förderung einer gesunden Körperhaltung
  • Stressreduktion und Beruhigung des Nervensystems
Oliver Mettner - Leiter der Yin Yoga Ausbildung

Hallo, mein Name ist Oliver Mettner.

Ich leite die Yin Yoga Kompakt-Ausbildung und stehe euch als Experte bei Fragen zur Seite und begleite euch durch die Zeit.

Mein Ansatz in der Yin Yoga Ausbildung basiert auf der Vermittlung von Zufriedenheit durch Yoga, wobei ich Wert auf die Harmonie von Körper, Geist und Seele lege. Ziel ist die Förderung von Selbstbewusstsein und Achtsamkeit, um ein intensives Praxiserlebnis zu schaffen. Mir geht es weniger um die Perfektion von Haltungen als um das tiefe Empfinden während der Übungen.

Die Balance zwischen Aktivität und Ruhe steht im Yoga für mich im Vordergrund, um persönliches Wachstum und innere Balance zu fördern. Die Yin Yoga Ausbildung bietet zudem eine meditative Praxiskomponente, die innere Stille und Ausgeglichenheit betont. Ich verfolge einen ganzheitlichen Unterrichtsansatz, der die Entwicklung des gesamten Wesens unterstützt.

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5 Gedanken zu „Online Yin Yoga Kompakt Ausbildung

  1. Ich war das erste mal bei euch und fühlte mich einfach wohl.Wirklich Alles war stimmig und rund. Oliver seine ruhige, klare und erfrischende Art gemeinsam mit Sarah war jedes Wochenende eine Vorfreude für mich. Die Stunden sind nur so verflogen und ich konnte so wunderbar abschalten, bei mir ankommen und ganz viel wertvolles für mich mitnehmen. Danke euch sehr!! Aufjedenfall wieder.

  2. Ich habe die Ausbildung aus zeitlichen Gründen nur per Video Aufzeichnungen gemacht. Jedes Mal, wenn ich mir die Aufzeichnungen angesehen habe, hatte ich das Gefühl Life dabei zu sein. Und ich konnte so viel mitnehmen. Es war verständlich erklärt und sehr Umfangreich. Oliver hat eine unglaublich witzige, entspannte und souveräne Art. Vielen Dank dafür. Jederzeit wieder!

  3. Eine wunderbare Yin Kompaktausbildung von Oli, der er super gemacht hat! Gerade als Ergänzung zum Vinyasa ist Yin perfekt, um tiefer in die Yogawelt einzutauchen.
    Hat mir sehr gut gefallen – kann ich jedem nur empfehlen 🙂

  4. So eine tolle Ausbildung!
    Jederzeit wieder

  5. Ich habe meine mittlerweile vierte Ausbildung bei euch gemacht. Ich bin ein grosser Fox-Fan 😉 als ich hörte , dass Oliver die Ausbildung im yinyoga anbietet , war ich begeistert, da ich ihn schon vom Teachertraining kannte u seine Art sehr mag u ihn als Lehrer in seiner Kompetenz total schätze. Und auch diesmal wurde ich nicht enttäuscht. Es war eine tolle Kompaktausbildung mit viel Praxisanteil, dass man lernt und im Abschluss weiss, wie Yin umzusetzbar u anwendbar wird. Ich freue mich auf mehr Yin in meinem Leben:) lieben Dank an euch.

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