Uli

Yogalehrerin // Vertreungslehrerin

Mein Yoga Weg begann mit einem einwöchigen Retreat in der Toskana. Nach dieser intensiven Woche war klar, dass Yoga für mich die Methode ist, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Aufgrund meines Berufs als Flugbegleiterin bin ich regelmäßig körperlichen Belastungen durch Höhenunterschiede, Zeitzonen- und Klimawechsel ausgesetztMeine regelmäßige Yogapraxis ist die Basis dafür, dass ich ausgeglichen, ausgeruht, fokussiert und fit bin - sowohl körperlich, als auch mental. 

Nach zwei Schulter Op's weiß ich, wie Yoga Mobilität, Beweglichkeit, Kraft und Stärke zurückbringt und hält. Dieses Gefühl möchte ich gerne weitergeben. Jeder kann Yoga und überall machen-davon bin ich überzeugt. In meinen Stunden sind Balance, Schulter-und Hüftöffnungen ein wichtiges Thema. Je nach Tageszeit und –verfassung der Teilnehmer, ist mein Unterricht mal anspruchsvoll fordernd, aber auch ruhig und fließend.