Ich bin Susi, Mama von 2 Kindern und seit über 20 Jahren in der Yogawelt unterwegs. Neben zahlreichen Aus- und Weiterbildungen, steht für mich der Mensch und seine Bedürfnisse im Vordergrund. Deshalb sind Psychologie und Körper zwei untrennbare Bereiche. Vor vielen von 1000 Jahren haben sich die alten Yogis schon etwas sehr sinnvolles überlegt, ohne spezielle Geräte und ohne fundierte Forschung: nämlich zusammenzubringen, was zusammengehört. Diese Erkenntnis ist nicht nur zutiefst faszinierend, sondern hält, neben aller Weisheit und Philosophie, einen Lebensschatz inne, der uns auf spirituelle sowie wissenschaftliche Weise einen Weg ebnet, den wir völlig frei und mit einer gewissen Portion Neugier gehen können – jenseits von gut oder schlecht, jenseits von Dogmen und Moralisierung. Die gute Nachricht ist, dass es inzwischen wissenschaftlich sehr gut erforscht ist, wie sinnvoll und heilsam es ist, sich mit den Themen Achtsamkeit, Resilienz und der eigenen Physis auseinanderzusetzen. Auch ich möchte zusammenbringen was zusammengehört. Mir geht es um Gesundheit, die Freude am Entdecken und den eigenen kleinen Weltfrieden, der soviel bewirken kann.