Eine fordernde und zugleich beruhigende Yogapraxis ist für mich wie eine facettenreiche Reise, auf der es immer wieder Neues zu entdecken gibt.
Mit dem Blick nach innen gerichtet ist sie somit eine wundervolle Möglichkeit, den eigenen Körper und sich selbst als Person immer wieder aufs neue besser kennenzulernen und Kraft für die kleinen & großen Herausforderungen des Lebens zu tanken.
Achtsamkeit und eine gesunde Ausrichtung sind mir sehr wichtig, um mit abwechselnd dynamischen und anmutigen Bewegungen zu schöner Musik in Verbindung mit der Atmung fließen zu können.
Spaß und Entspannung dürfen in meinen Stunden natürlich nicht fehlen.
Ich freue mich sehr, meine Begeisterung und Leidenschaft mit Dir in unserer gemeinsamen Yogalehrer Ausbildungszeit teilen zu dürfen.