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Yoga Kompakt Grundkurs

17. März 2021 , 20:15 21:15

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen der Yoga-Praxis kennen. Du wirst durch die wichtigsten Basis-Haltungen geführt, lernst achtsame Atemtechniken sowie die Verbindung von Atem und Bewegung kennen. Im Fokus stehen detaillierte Erklärungen, sorgfältige Anleitungen und gemeinsames Üben der Asanas.
Der Kurs geht über 5 Einheiten und eignet sich für alle, die Yoga noch nicht kennen und es gerne einmal ausprobieren möchten. Solltes du bereits erste Yoga_erfahrung gesammelt haben, hast aber den Wunsch deine Praxis zu verfeinern, dann bist du hier ebenso richtig!

Alle Gundkurs-Formate sind geschlossene Kursformate dh die Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich.  

Termine: 17.03 – 21.04.21

Der Kurs findet online via Zoom statt. Am 07.04..21 (Schulferien) findet der Kurs nicht statt.

Uhrzeiten: 20.15-21.15h

Preis: 75€

Lehrerin: Pia