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Yoga Kompakt Grundkurs im Studio & Online

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7. Juli 2021 , 20:15 21:30

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen der Yoga-Praxis kennen. Du wirst durch die wichtigsten Basis-Haltungen geführt, lernst achtsame Atemtechniken sowie die Verbindung von Atem und Bewegung kennen. Im Fokus stehen detaillierte Erklärungen, sorgfältige Anleitungen und gemeinsames Üben der Asanas.
Der Kurs geht über 4 Einheiten mit je 75min und eignet sich für alle, die Yoga noch nicht kennen und es gerne einmal ausprobieren möchten. Solltes du bereits erste Yoga_erfahrung gesammelt haben, hast aber den Wunsch deine Praxis zu verfeinern, dann bist du hier ebenso richtig!

Alle Gundkurs-Formate sind geschlossene Kursformate dh die Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich.

Termine: 07.07.21 – 28.07.21

Der Kurs findet im Studio und online via Zoom statt.

Uhrzeiten: 20.15-21.30h

Preis: 75€

Lehrerin: Maja