Beschreibung
Nutze den Stuhl für kinderleichte Lockerungs- & Kräftigungs-Übungen zwischendurch.
✓ PDF-Download mit 17 kinderleichten, effektiven Übungen
✓ Ohne Vorerfahrung
✓ Zur sofortigen Umsetzung überall, an jedem Ort
✓ Für Kinder & Erwachsene
Du möchtest Kinder (oder auch Erwachsene) in Bewegung bringen, hast aber wenig Platz? Egal ob in der Schule, im Kindergarten oder im Büro – viel Sitzen benötigt Ausgleich und der Stuhl ist ein wunderbares Werkzeug um in Bewegung zu kommen. Unser PDF zeigt dir kinderleichte und super effektive Übungen, die dir helfen dich zu lockern, zu stärken und dem vielen Sitzen den Kampf anzusagen. Vorerfahrung oder Sportkleidung brauchst du nicht – einfach loslegen!
