Kinderyoga Schulung für Erwachsene

Unterrichte deine Kinder selbst

Dieses Schulung richtet sich an Menschen, die als Pädagogen mit Kindern arbeiten, sowie Yogalehrer, die Kinderyoga anbieten wollen oder Eltern, die Yoga gerne in ihren Alltag mit Kindern integrieren möchten.

Yoga ist ein Lebensweg und ein tolles Werkzeug, um Entspannung in unseren Alltag und in unser Zusammenleben zu bringen.
Yoga bedeutet Einheit oder Harmonie. Diese Idee bietet gerade im Kinderyoga schöne Möglichkeiten das soziale Sein den Kindern bewusst erlebbar zu machen. Es geht um die persönliche und soziale Weiterentwicklung der Kinder hin zu einem friedvollen Dasein – für jedes einzelne Kind und unsere Gemeinschaft.

Wenn man Kinder beim Spielen zuschaut, kann man beobachten, wie sie ganz in ihrem Spiel versinken und vollständig im Hier und Jetzt sind. Die Begeisterung, die Kinder aufbringen können, die Neugierde, mit der Kinder die Welt entdecken und ihre teils grenzenlose Freude, die sie auch für ganz kleine Dinge haben, ist bewundernswert.

Leider fordert das Computerzeitalter seinen Tribut: Immer mehr Kinder verbringen ihre Freizeit mit elektronischen Medien. Dazu kommt der Leistungsdruck und Vergleiche mit anderen Kindern. Auch der immer schneller werdende Informationsfluss und die zahlreichen Aktivitäten neben Kindergarten und Schule, erstickt die Phantasie und untergräbt die Fähigkeit der Kinder, sich selbst zu entdecken. Kinder verlernen, sich kleine Ruhe-Inseln zu schaffen. Sie wissen manchmal nicht, wie sie mit ihren Emotionen umgehen sollen, die sich während des vollgestopften Alltags ansammeln.

Yoga bringt Kinder wieder in einen Zustand des „Kind-sein-könnens“ zurück. Sie können ihrer Phantasie freien Lauf lassen und sich in eine neue Welt hineinbegeben. Eine Welt, die ihnen ermöglicht, sich ohne Leistungsdruck und Vergleich spielerisch mit sich und ihrem Körper zu beschäftigen. Yoga gibt Kindern die Möglichkeit, ihre Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. So lernen viele erstmals, wie sie den inneren „Druck“ loswerden können.

Die Wirkung von Kinderyoga

Verbessert die muskuläre Leistungskraft 

Abbau von Spannungen 

Steigerung der Koordinationsfähigkeit 

Verbessert die Konzentration

positive Effekte auf das Wohlbefinden

bessere psychische Stabilität

verbessertes Sozialverhalten

Warum du bei der Schulung teilnehmen solltest?

Kinder leben im Hier und Jetzt. Solangen man sie lässt, tun sie worauf sie Lust haben und tanzen ungern nach vorgegebenem Diktat. Dieses Konzept erleben wir Erwachsene immer wieder: unserer Kinder wollen nicht immer dann in den Sportunterricht, wenn der Terminkalender es vorgibt. Kinder brauchen manchmal eine gewisse Zeit um sich mit dem Kursleiter vertraut zu machen und eine unbekannte Räumlichkeit anzunehmen. Gegebenheiten, die völlig normal sind und Zeit brauchen um sich einzupendeln. Ein Kinderyoga-Kurs, geleitet von vertrauten Erziehern / Lehrern oder den eigenen Eltern, in gewohnter Atmosphäre und zu einem Zeitpunkt, zu dem die Kinder bereit dafür sind, umgeht so manche Anfangshürden und macht es möglich Yoga spontan, gerne auch in kleinen Einheiten, immer wieder in den Alltag zu integrieren. Denn Yoga ist mehr als Turnen und auch mehr als nur ein Mal pro Woche stattfinden.

Schulungsinhalte

  • Was ist Yoga? Ziele, Wirkung und ethische / soziale Werte
  • Warum brauchen Kinder Yoga und wie profitieren sie davon?
  • Unterschied zwischen Yoga für Kinder & Yoga für Erwachsene
  • Grundprinzipien des Kinderyoga & Stundenaufbau
  • Unser Seins-Zustand
  • Exkurs: Atmung
  • Exkurs: Achtsamkeit für Kinder
  • Kinderyoga für verschiedene Altersgruppen
  • Kinderyoga im Alltag (zuhause oder in der Schule, Kindergarten, Kita)
  • Ideen-Findung, Konzeption & Präsentation einer Kinderyoga-Einheit durch die Schulungs-Teilnehmer
  • Ausführliches Skript
  • Schulungs-Zertifikat
  • Optional zwei Q&A Calls (Question&Answer): Jeder Schulungs-Teilnehmer hat die Möglichkeit an zwei Q&A Zoom-Calls teilzunehmen. Wir unterstützen dich dadurch auf deinem Weg in Richtung Kinderyoga. Es können in der Gruppe Fragen gestellt, Ideen diskutiert und Gedanken ausgetauscht werden.

Schulungs-Vorraussetzung:

Wir sehen den gekonnten Umgang mit Kindern als die Grundvorraussetzung im Kinderyoga. Erfahrung im Bereich Yoga ist für die Schulung keine Vorraussetzung – dafür nimmst du an unserer Schulung teil.

Online Schulungen

An unseren Online Schulungen kannst du entweder live oder on demand (mit Aufzeichnung) teilnehmen. Solltest du mal nicht live teilnehmen können, stellen wir dir zur Wiederholung die Aufzeichnung zur Verfügung.

Termine der Online-Schulung mit Start am 16.04.21 (Freitags):

16.04.21 / 23.04 / 30.04 / 07.05 jeweils von 16.00 – 18.30h via Zoom.

Preis: 199€

Termine der Schulung mit Start am 10.06.21 (Donnerstags):

10.06.21 / 17.06 / 24.06 / 01.07 jeweils von 19.30 – 21.30h via Zoom.

Early Bird Preis bis 30.04.21: 179€ danach 199€

Ablauf der Online Schulungen

Die Online-Schulung wird auf vier Einheiten à ca. 2h-2,5h aufgeteilt. Die Einheiten sind interaktiv gestaltet und beinhalten sowohl Theorie als auch die praktische Konzeption & Umsetzung einer Kinderyoga-Session in Kleingruppen.

Was ist wenn ich nicht an jeder Schulungs-Einheit teilnehmen kann?

Das ist überhaupt kein Problem! Jede Session wird aufgezeichnet und dir im Anschluss für die Dauer von zwei Wochen zur Verfügung gestellt. Es ist auch möglich ausschließlich über die Bearbeitung der Aufzeichnungen (On Demand) an der Schulung teilzunehmen!

Jeder Teilnehmer erhält von uns vor der Schulung ein digitales Skript.

Schulungs-Möglichkeiten: bei dir, bei mir oder online?

Wir bieten dir drei verschiedene Schulungs-Möglichkeiten an. Inhaltlich sind sie alle gleich nur der Schulungs-Ort unterscheidet sich: bei dir, bei uns oder online. Wenn du eine Gruppe von mindestens 8 Interessenten hast, besuchen wir euch für die Kinderyoga Schulung auch bei euch im Unternehmen, in der Schule oder im Kindergarten. Solltet ihr bestimmte Themen-Wünsche oder Schwerpunkte haben, gehen wir gerne darauf ein. Kontaktiere uns per Mail und erzähle uns von deinem Vorhaben per Mail an hello@yogastudiofox.com

Wir freuen uns auf dich!

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