Zu meiner ersten Stunde, vorüber 15 Jahren, dachte ich Yoga sei eine Art Sport. Ein guter Ausgleich zum vielen Sitzen beim Schnitte zeichnen und nähen neuer Entwürfe, wovon ich oft starke Verspannungen und Kopfschmerzen hatte.
Nach meiner ersten Einheit merkte ich, dass Yoga aber so viel mehr als Sport ist. Jedes Mal war ich voller Vorfreude auf die nächste Praxis, ich fühlte mich danach immer so wohl und in meiner Mitte angekommen. Raus aus dem Hamsterrad, das mittlerweile als Mutter von zwei wundervollen Kindern sich oft noch viel schneller drehte.
Als ich vor einigen Jahren eine schwierige Zeit erlebte, merkte ich wie viel mehr noch im Yoga steckt – wie viel mir diese Stunden halfen positiv, wahrhaftig und ich zu sein. Auch mal zuzulassen, nicht immer perfekt zu funktionieren und konstant zu rotieren.
Yoga bietet uns Hilfestellungen für unseren Alltag, hilft uns die turbulentesten Zeiten zu überstehen und uns auf das Wesentliche, die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu fokussieren. Ich wünsche mir ein bisschen von diesem Zauber, der Yoga für mich hat, weiter geben zu dürfen. Vielleicht auch eine große Liebe für den Yoga zu entfachen, denn Yoga ist für jeden praktizierbar.