Hi, ich bin Alya. Ich bin Tochter einer russischen Mutter und einem ukrainisch-jüdischen Vater. 2010 kam ich in meiner Heimatstadt Moskau erstmals mit Yoga in Berührung. Was erstmalig wie ein spaßiges Workout aussah, hat sich nach und nach zu meiner Leidenschaft und dem Lebensstil entwickelt. Der spirituelle Aspekt von Yoga, Dharma, hilft mir auf dem Weg zu einem besseren Mensch zu werden.
Mein Ziel ist es, weniger egozentrisch und anthropozentrisch zu leben und zusammen eine freundlichere, mitfühlende, vielfältigere und inklusive Welt zu gestalten.
Mit dem Schwerpunkt auf der bewussten Verbindung von Atem und Bewegung zielt mein Yoga-Unterricht darauf ab, durch achtsame Selbstreflexion auf- und abseits der Matte durch körperliche und geistige Herausforderungen zu navigieren.