Yoga im Sand

Ich unterrichte Hatha- und Yin-Yoga im Rahmen von Kursen, Einzelsession, Yoga im Wald und Workshops mit Inhalt "Yoga meets ...". Yoga verknüpfe ich mit dem Thema Resilienz und dem individuellen Aufbau deiner Resilienzfähigkeit, um in der eigenen Balance zu bleiben und zu agieren. Achtsamkeit, Atmung und Entspannung stehen bei coaching2change im Mittelpunkt deiner Yoga-Reise.