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Traumasensibles Yoga
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1. Einheit: Wie sich Trauma zeigt 2. Einheit: Trauma und Körper (Teil 1 & 2) 3. Einheit: Komfortzone als Grundlage für Heilung (Teil 1 & 2) Vorschau 4. Einheit: Autonomie im Fokus Vorschau 5. Einheit: Traumasensibles Yoga stärkt Sicherheit, Wahlfreiheit und Selbstbestimmung – ohne Überforderung oder unnötige Trigger. Vorschau ❓Quiz Traumasensibles Yoga

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