Bitte einloggen um Zugang zu ihren gekauften Kursen zu erhalten.
Eine Person steht mit erhobenen Armen am Wasser, Augen geschlossen, der Atem fließend und ruhig – ein Sinnbild für die Praxis des bewussten Atmens in der Pranayama-Ausbildung kompakt online.

Pranayama Ausbildung

on demand

Infos & Buchung

❤️ Hallo! Schön, dass du hier bist!

Lektionen

Herzlich Willkommen Aufbau der Fortbildung Q&A und deine Fragen

📃 Materialien

Lektionen

✏️ SKRIPT "PRANAYAMA"

🎥 Videos Einführung

Lektionen

1 Einführung Pranayama Vorschau 2 Stimmung & Atmung Vorschau 3 Das Zwerchfell 4 Do's & Don'ts im Alltag 5 Nasenatmung und Tipps für eine gute Atmung 6 Die Yogische Atmung 7 Pranayama Praxis & Vorbereitung 8 Bandhas & Atemschaukel 9 Do's & Don'ts beim Pranayama unterrichten Vorschau 10 Das Warmup & Kapalabhati 11 Breath of Joy Vorschau 12 Nadi Shodana 13 Die Bienenatmung

🧘🏼 Videos – Aufzeichnungen der Live Einheiten

Lektionen

1. Einheit: Pranayama verstehen und erleben: Zwerchfell, Atemräume, Atempausen und traumasensible Atemführung 2. Einheit: Pranayama lernen: Atembewusstsein und sanfte Atemlenkung in Theorie & Praxis Vorschau

🏆 Zertifizierung

Lektionen

🥇 Zertifizierungsleistung