Atemübungen im Kinderyoga: Online Vertiefungskurs

Vertiefe dein Wissen aus der Online Kinderyoga Ausbildung: Lerne altersgerechte und klassische Pranayama kennen. Für Kinder von 3 Jahren bis ins Teenie-Alter.

39 €

Deine Vorteile

Der On-demand Vertiefungskurs “Pranayama” hilft dir ganzheitliches Kinderyoga zu unterrichten und Kinder, je nach Altersklasse, spielerisch an eine bewusste Atmung heranführen zu führen.

Der Link zum Kurs-Video wird nach der Buchung in deinem Kundenkonto hinterlegt sein. Dort findest du auch den Download zum digitalen Skript. Das Video steht dir unbegrenzt zur Verfügung.

  • Unbefristetes Video mit Pranayama Demonstrationen
  • Atemübungen je Altersklasse
  • Ausführliches Skript inkl. weiterführende Übungen
  • Wirkung der Atemtechniken und Hintergrundwissen

An wen richtet sich unser Online Kurs über Kinder Atemübungen?

Unter Pranayama versteht man Atemübungen im Yoga.
Unser Kinderyoga Pranayama Kurs richtet sich an alle, die Yoga mit Kindern ab drei Jahren bis ins Teenager-Alter praktizieren möchten.

Die Atemübungen für Kinder werden, unterteilt in drei verschiedene Altersstufen, spielerisch vermittelt, mit der Absicht Kinder mit ihrer Atmung vertraut zu machen und dem langfristigen Ziel die Atmung zur Selbstregulation im Alltag anzuwenden.

Die Inhalte des Vertiefungskurs:
Kinderyoga Pranayama

Das Kinderyoga Atemübungen Videokurs hat eine Dauer von circa 45 Minuten. Du vertiefst dein Wissen um Pranayama, die Atemübungen, und lernst sie altersgerecht in deine Kinderyoga-Einheiten oder auch in den Alltag einzubinden.

Passend zur Videoaufnahme bekommst du ein ausführliches Skript, dass dir die demonstrierten Atemtechniken nochmal textlich erklärt. Zusätzlich werden weitere Atemübungen für Kinder ab 3 Jahren bis ins jugendliche Alter vorgestellt. Anhand des Skriptes kannst du ganz einfach Atemübungen in deine Kinderyoga Einheiten integrieren.

  • Yoga Atmung nach Altersklassen
  • Wirkung der Atmung
  • Ausführung der Atmung
  • Variationen der Atmung je Altersklasse
  • Extra produziertes Demonstrations-Video mit ausgewählten Atemtechniken
  • Ausführliches Skript zu den Atemübungen aus dem Video und weiterführenden Atemtechniken

Atemübungen: Einblicke in den Videokurs

Atmen wie ein starker Löwe

Atmung und kindgerechte Meditation

Atmung und Achtsamkeits-Übungen

Atmung und phantasievolle Visualisierungen

Weiterführende Kurse

Achtsamkeit für Kinder: Online Fortbildung für Erwachsene

Lerne, Achtsamkeit in den Alltag sowie die Yoga-Praxis von Kindern zu integrieren.

Online Vertiefungskurs: Kinderyoga Asanas

Lerne klassische und kindertaugliche Yoga Asana zu praktizieren, anzusagen und auszurichten.

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