Atemübungen im Kinderyoga: Online Vertiefungskurs

Atemübungen im Kinderyoga: Online Vertiefungskurs

Lerne altersgerechte und klassische Pranayama kennen. Für Kinder von 3 Jahren bis ins Teeniealter.

39 €

Deine Vorteile

Der On-demand Vertiefungskurs “Pranayama” hilft dir ganzheitliches Kinderyoga zu unterrichten und Kinder, je nach Altersklasse, spielerisch an eine bewusste Atmung heranführen zu führen.

Der Link zum Kurs-Video wird nach der Buchung in deinem Kundenkonto hinterlegt sein. Dort findest du auch den Download zum digitalen Skript. Das Video steht dir unbegrenzt zur Verfügung.

Unbefristetes Video mit Pranayama Demonstrationen
Atemübungen je Altersklasse
Ausführliches Skript inkl. weiterführende Übungen
Wirkung der Atemtechniken und Hintergrundwissen

An wen richtet sich unser Online Kurs über Kinder Atemübungen?

Unter Pranayama versteht man Atemübungen im Yoga.
Unser Kinderyoga Pranayama Kurs richtet sich an alle, die Yoga mit Kindern ab drei Jahren bis ins Teenager-Alter praktizieren möchten.

Die Atemübungen für Kinder werden, unterteilt in drei verschiedene Altersstufen, spielerisch vermittelt, mit der Absicht Kinder mit ihrer Atmung vertraut zu machen und dem langfristigen Ziel die Atmung zur Selbstregulation im Alltag anzuwenden.

Die Inhalte des Vertiefungskurs:
Kinderyoga Pranayama

Das Kinderyoga Atemübungen Videokurs hat eine Dauer von circa 45 Minuten. Du vertiefst dein Wissen um Pranayama, die Atemübungen, und lernst sie altersgerecht in deine Kinderyoga-Einheiten oder auch in den Alltag einzubinden.

Passend zur Videoaufnahme bekommst du ein ausführliches Skript, dass dir die demonstrierten Atemtechniken nochmal textlich erklärt. Zusätzlich werden weitere Atemübungen für Kinder ab 3 Jahren bis ins jugendliche Alter vorgestellt. Anhand des Skriptes kannst du ganz einfach Atemübungen in deine Kinderyoga Einheiten integrieren.

Yoga Atmung nach Altersklassen
Wirkung der Atmung
Ausführung der Atmung
Variationen der Atmung je Altersklasse
Extra produziertes Demonstrations-Video mit ausgewählten Atemtechniken
Ausführliches Skript zu den Atemübungen aus dem Video und weiterführenden Atemtechniken