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Happy & Free.

Live online, on-demand und in unserem Studio.

Persönlich.
Flexibel.
Ausgezeichnet.

Jung oder alt, Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – hier bist du Willkommen. Von klassischen Yogastunden über Aus- und Fortbildungen bis hin zu Workshops und Coachings – wir haben das Richtige für dich.

Besuche uns im Studio in Stuttgart oder nutze unser umfangreiches Online-Angebot.

Unsere Kinderyoga Ausbildung wurde als erste ihrer Art von der Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltung & Bewegung ausgezeichnet.

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Online Fortbildung: Sprache & Präsenz & Wirkung: Jan. 23 (Infos coming soon)

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Online Yin Yoga Ausbildung: coming soon

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“besonders entwicklungsfördernd” – wir wurden ausgezeichnet!

Yoga & Achtsamkeit für Kinder

Zertifizierte Kinderyoga Ausbildung! Unsere Ausbildung wurde vom Bundesausschuss für Haltung & Bewegung mit dem Siegel “besonders entwicklungsfördernd” ausgezeichnet.

Wir schulen Erwachsene in dem Bereich Yoga & Achtsamkeit für Kinder. So kannst du eigenständig Kurse leiten, mit Kindern Yoga praktizieren und Achtsamkeit in den Alltag integrieren. Alle Kurse finden online oder flexibel via Aufzeichnung statt.

Wir wurden als erster und bisher einziger Yoga Anbieter für unsere Kinderyoga Ausbildung mit dem Siegel “besonders entwicklungsfördernd” ausgezeichnet!

Erweitere deinen Yoga-Horizont oder werde selbst Yogalehrer*in

Werde selbst Yogalehrer*in und baue dir ein zweites Standbein auf oder tu dir selbst etwas Gutes und lerne nur für dich. Entwickle dich weiter und wachse durch und mit Yoga.

Alle Aus- & Fortbildungen finden online oder flexibel via Aufzeichnung statt. Entscheide selbst!

Achtsamkeit & Embodiment für den Alltag

Finde über die Techniken der Achtsamkeit und des Embodiment mehr zu dir und deiner inneren Mitte. Stärke deine Stärken durch erprobte Übungen unserer NESC-zertifizierten Coachin Maja Mast und werde resilient äußeren Einflüssen gegenüber.

Dein Ort für mehr Wohlbefinden & innere Stärke. Seit 2019.


Unsere Mission ist es, Dir zu einem zufriedenen und gestärkten Sein zu verhelfen.
Durch Yoga und Achtsamkeits-Techniken bestärken wir dich darin so zu sein wie du bist, das zu tun was dir gut tut und auf deine Innere Stimme zu hören.

Auch wenn du so manche Herausforderung in deinem Alltag zu meistern hast, wird deine Zufriedenheit nicht länger theoretischer Wunsch, sondern ein greifbarer Leuchtturm sein, der dir jeden Tag aufs neue die Richtung weist.

Wir unterstützen dich dabei

Persönlich.

Wir sind ein kleines Studio mit einer großen Leidenschaft für Yoga. Wir hören dir zu und sind persönlich für dich und deine Fragen da.
Hier geht es um dich und deinen Weg zu mehr Wohlbefinden & innere Stärke.

Flexibel.

Jung oder alt, Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – hier bist du Willkommen. Nimm teil wie es dir am besten passt: live online, per on-demand Video oder in “echt” in unserem Studio in Stuttgart.

Ausgezeichnet.

Unsere Kinderyoga Ausbildung wurde von der Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltung & Bewegung ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel “besonders entwicklungafördernd”.

Entdecke unseren Podcast

Meine Reise – Tagebuch einer werdenden Yogalehrerin

Während der nächsten 10 Monaten begleiten wir Maria auf ihrem Weg von der Yoga Teilnehmerin zur ausgebildeten Yogalehrerin. Sie spricht mit uns über die Ups und Downs, ihre Herausforderungen und ihre spannende Reise zu sich selbst.

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Auf Youtube findest du ein umfangreiches Angebot an kostenlosen Kinderyoga- und Achtsamkeits-Sequenzen für deine Kinder zuhause. Auf Instagram halten wir dich mit News und kleinen Botschaften und Übungen für den Alltag auf dem Laufenden.